이제 고객/연인의 머리 앞에 서서 그들의 어깨가 당신을 향하도록 한다. 양손으로 주먹을 쥔 다음 손가락 관절을 부드럽지만 단단하게 어깨 위쪽에 문질러 긴장을 풀어준다.
그런 다음 각 손가락 관절에서 부터 손톱 방향으로 움직이며 마사지하고 각각 손가락을 살짝 당겨준다. 이 때 너무 심하게 당기지 않도록 주의한다.
타이마사지에는 다양한 종류와 변형이 있습니다. 예를 들어, 타이 요가 마사지는 타이마사지와 요가를 결합한 형태로, 신체의 유연성과 균형을 개선하는 효과가 있습니다.
뭉친 부위에 신경을 쓴다. 등이 많이 뭉친 사람이라면 등에 더 집중해 시간을 들여 마사지하는 것이 좋겠다. 뭉친 부위는 만져보았을 때 크고 단단한 느낌의 뭉침이 느껴지거나 작은 혹처럼 느껴지는 것들 것 여러 개 만져질 수 있다.
보통 고객을 의자에 앉히고 미온수가 담긴 큰 그릇을 가져와 발을 담그게 하고, 발에 비누칠하고 문질러준 후, 마른 수건으로 닦아주는 방식이다. - 어째서인지 민망한 건 내 몫
만일 프라이버시가 걱정이 된다면, 마사지 받는 사람이 탈의하는 동안 방에서 나와 있고, 준비해 둔 여분의 타월이나 시트 등으로 몸을 가리게 한다. 방으로 들어갈 때에도 노크를 하여 그 사람이 준비가 되었는지 확인하자.
또한, 모든 종류의 마사지가 각 개인에게 적합한 것은 아니다. 따라서, 각 마사지의 효능을 이해하고 자신에게 적합한 것을 선택해야 한다.
타이마사지는 예방효과와 건강증진에 도움을 줍니다. 정기적인 타이마사지는 근육의 유연성을 향상시키고 혈액 순환을 촉진하여 몸의 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.
아로마마사지와 다르게 배드가 아닌 바닥에 매트를 깔아 마사지 테라피가 진행 됩니다.
The content explained while in the 'Standard Sports Massage Guide' co-authored by Dr. Kim Tae-younger and Dr. AA Birukoff involves the various physique parts 타이마사지 in just a suffering-no cost range at this time of acquiring a sporting 마사지 activities massage to stabilize muscles which have been strained because of to varied 마사지 athletics functions or abnormal labor.
간혹 로비 카운터 위에 팁 넣는 박스를 올려둔 경우도 있으니, 샵에 도착하면 미리 살펴서 팁을 언제 어떻게 줄지 간보자. 어쨌거나 마사지 끝나고 마사지사에게 직접 팁을 주는 것이 바람직하다.
만약 마사지 받는 사람의 근육이 수축하는데도 불구하고 그 사람이 압력이 강하지 않다고 말한다면, 근육의 부상을 예방하기 위해 몸의 긴장을 풀도록 조언한다. 절대 몸에 강한 압력을 강요하지 않도록 해야한다.
혹시 모르니 귀중품은 꼭꼭 숨겨두고, 눈에 보이는 곳에 놓는 것이 좋으며 언제나 안전에도 주의해 주세요!
테라피스트가 엄지손가락과 손바닥의 깊은 압을 이용해 느리거나 강하게, 그리고 리드미컬하게 누르는 마사지입니다(압 세기: 중~강). 이 요법은 감각을 고양시키고 긴장된 근육 긴장을 이완하여 혈액 마사지 순환에 도움을 줍니다.